top of page
אודות סהר דיין מאמן כושר
סהר דיין בוגר ווינגיט בהצטיינות
מאמן כושר אישי לנוער ולמבוגרים
TRX מאמן
יועץ תזונה
מדריך קונג פו וקרב מגע
אימונים אישיים
אימונים אישיים עד הבית לנשים ולגברים
ההיתרון באימונים אישיים ע"פ קבוצתיים- הגעה מהירה ליעדים ולמטרות, מדידת אחוזי שומן מדי
שבועיים ושקילות
יחס אישי וחם למתאמנ/ת
*קימיים אימונים אישיים לאוכלוסייה הדתית*
אימוני ילדים בקבוצות
אימוני ילדים מתחשבים בצורכי הקבוצה ומתבצעים בצורה זהירה בטוחה וספורטיבית, החל מגילאי 7 ומעלה
עד 10 ילדים בקבוצה נכון לתקופת הקורונה וע"פ הנחיות משרד הבריאות, ניתן להגיע לאימון ניסיון בחינם
אימוני הגנה עצמית
אימוני הגנה עצמית הינם אימונים אישיים, בענף הקונג פו וקרב מגע משולב
אימונים מיוחדים אלו לגברים ונשים כאחד, לאנשים הרוצים להרגיש בטוחים במציאות היומיומית ואנשים הרוצים להתמקצע בענף זה
bottom of page